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歌う前の準備運動☆〜リップロール編4〜

◇評価 220ポイント
◇閲覧回数 11,853
◇登録日
2011年5月10日
マニアーナ!えこ
マニアーナ!えこ
道場主

Lv.53

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こんにちわ☆
マニアーナ!えこです(*^v^*)!



今回は、
リップロールが長くできない人の対処法
その2です♪



リップロールでは
ほとんどが、
口を閉じるときや
唇を前につきだすときに働いている

『口輪筋』という、
筋肉が活躍しています!(*^o^*)/



コップから水を飲んだり、
かんでいるごはんが、口から出ないのも

『口輪筋』のおかげなんです♪





この、口輪筋が、がちがちに固まっていると、
うまくリップロールができなくなってしまうので・・・

リップロールをやる前に、

指などで、リラックスするように
口の周りをほぐしてみたり、

口の周りをぐーーーっとのばして
ストレッチしてみましょう♪

変顔も本当にいいストレッチですよーー★

歌うこと、しゃべることは、

顔の筋肉をたくさん使います♪


歌えることは、顔の筋肉さまのおかげなので

しっかりほぐして、やわらかく、いたわってあげてくださいね☆


最後まで読んでくださって、
ありがとうございました!



えこでした☆

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