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まにあ道イメージガール・マニアーナ!えこですっ(*^‐^*)♪ 【キーワード】 歌、カラオケ、発声、リラックス、合唱、トレーニング、表情筋、ストレッチ、 |
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※昨日のランキングデータです。
NO.13回 |
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歌う前の準備運動☆〜リップロール編5〜(0) マニアーナ!えこです(*^▽^*)♪ 第5回目となる今回は リップロールの さらに使える応用技などを書いていきます♪ ... |
NO.22回 |
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表情筋についての衝撃!豆知識♪(2) こんにちわ! マニアーナ!えこです♪☆ 前回は、 表情筋を鍛えるとなぜよいのか?を 話していきましたが、 今回は、 表情筋につい... |
NO.31回 |
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顔のこわばりと緊張をとく、表情筋トレーニング&ストレッチ(0) こんにちわ! マニアーナ!えこですーーー(*^o^*)/♪ 今回は、表情筋について オススメのトレーニングを いくつかご紹介していきま... |
NO.41回 |
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【表情筋トレーニング】疲れ目改善!眼輪筋のピント調節トレーニング♪(0) こんにちわ!えこです♪ 今回は、前回の、眼輪筋トレーニングのレベル2を ご紹介します♪ 今回... |
NO.51回 |
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【表情筋トレーニング】眼輪筋ストレッチで疲れ目スッキリ★(0) こんにちわ、えこです!(*^▽^*)! それでは前回の前置きに引き続き、 目の疲れ、くもった目... |