マニアーナ！えこ解説★みんなで練習☆歌の上達トレーニング道場
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まにあ道イメージガール・マニアーナ！えこですっ(*^‐^*)♪ 【キーワード】 歌、カラオケ、発声、リラックス、合唱、トレーニング、表情筋、ストレッチ、 |
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※昨日のランキングデータです。
| NO.13回 |
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歌う前の準備運動☆〜リップロール編５〜（0） マニアーナ！えこです(*^▽^*)♪ 第５回目となる今回は リップロールの さらに使える応用技などを書いていきます♪ ... |
| NO.22回 |
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表情筋についての衝撃！豆知識♪（2） こんにちわ！ マニアーナ！えこです♪☆ 前回は、 表情筋を鍛えるとなぜよいのか？を 話していきましたが、 今回は、 表情筋につい... |
| NO.31回 |
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顔のこわばりと緊張をとく、表情筋トレーニング＆ストレッチ（0） こんにちわ！ マニアーナ！えこですーーー（*^o^*)/♪ 今回は、表情筋について オススメのトレーニングを いくつかご紹介していきま... |
| NO.41回 |
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【表情筋トレーニング】疲れ目改善！眼輪筋のピント調節トレーニング♪（0） こんにちわ！えこです♪ 今回は、前回の、眼輪筋トレーニングのレベル２を ご紹介します♪ 今回... |
| NO.51回 |
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【表情筋トレーニング】眼輪筋ストレッチで疲れ目スッキリ★（0） こんにちわ、えこです！(*^▽^*)！ それでは前回の前置きに引き続き、 目の疲れ、くもった目... |
