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美味しいフルーツジュース☆スムージー☆作り方・材料
- ◇評価 40ポイント
- ◇閲覧回数 8,236回
- ◇登録日
- 2013年1月15日
-
- マニアーナ！みぃ
- 道場主
Lv.64
美味しいフルーツジュース☆スムージー☆作り方・材料
今回はりんごたっぷり♪なフルーツジュースをご紹介(^▽^)ノ
りんごは丸々１個使用。他にはキウイフルーツ１個。そこに少量の牛乳。
りんごを丸々１個使うことによって、食物繊維をたくさん摂取することが出来ます。
さらに、キウイフルーツでビタミン。牛乳でカルシウム。
これでお肌がツルツルに！？
フルーツジュースってお腹も満たされるので、ダイエット効果も抜群☆
女性にはピッタリですよね♪野菜と果物が苦手な私でもジュースにしちゃえば飲めます♪
ぜひおすすめです！！
みぃでした♪
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