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お弁当作りの基礎とポイント(^O^)/

◇評価 171ポイント
◇閲覧回数 10,154
◇登録日
2011年10月18日
マニアーナ!みぃ
マニアーナ!みぃ
道場主

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こんにちは☆マニアーナ!みぃですっ(^^♪

今回はお弁当作りに役立つポイントをご紹介したいと思います♪


●●お弁当のつめ方●●


1 ご飯が炊けたら先につめて冷まします。お弁当箱の半分を目安にします♪

2 大きなメインのおかずをつめます。
ご飯に味がしみないように、葉野菜やカップで仕切ります♪

3 隙間を埋めるように副菜をつめます。
足りない色を加えることを意識すると、栄養のバランスが良くなります♪


※隙間が空くと、中身が動いて見た目が悪くなってしまいます。
工夫して味も見た目も美味しくいただきたいですネ♪


実は私、めちゃくちゃ好き嫌いが激しいのですが、でも見た目にこだわりを
持つため、嫌いな野菜も食べるようにがんばってます!!

みなさんご自分で作られたお弁当など、良かったら写真だけでも
載せていただけたら激しく喜びます\(◎o◎)/!(笑)


みぃでした☆

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