TOP > マニアーナ! > マニアーナ!みぃのクッキング道場 > ネタ

道場TOP ネタ一覧 マニアーナ!みぃのクッキング道場

お野菜たっぷりアレンジ♪えこタコライスのレシピ(*^v^*)!!

◇評価 95ポイント
◇閲覧回数 8,934
◇登録日
2011年10月18日

Check

前のネタへ
次のネタへ

こんにちわ♪

マニアーナ!えこです(*^▽^*)!


クッキング師匠のみぃ先生☆としゃべっていて、

「もっと、みんなでクッキング道場を盛り上げたいねっ!!!」という話になり、


えこも、みぃ師匠の弟子として
作ったお料理のネタを書かせていただきます♪

みぃ師匠ーーーっっ!!!
ふつつか者ですが、
よろしくお願いします☆(笑)

というわけで最初に書かせていただきますのは、


お野菜たっぷりアレンジな

タコライス♪


これは、大阪のお友達と一緒に作ったのですが、

お野菜をいっぱい食べたくて、

細切り玉ねぎと
ピーマンを入れてみました♪


作り方


たっぷりのレタスを細切りに♪
トマトは、種をつぶさないように注意しながらちいさなダイス状にカット♪
ピーマンと玉ねぎは細切りに!




フライパンを熱し、
ひき肉(今回は合挽き肉を使用♪)を、ポロポロになるまで炒めます☆

ひき肉に火が通ったら、
ピーマンと玉ねぎを入れて、炒めます!


そこに、
ケチャップ、しょうゆ、中濃ソース、豆板醤を、
ちょいしょうゆ濃い目に入れて、

味をみます。




レタスとトマトが入るので、
ちょいご飯が進む感じに濃い目に味付けしたら、



お皿にレタスをしきつめ、
その上に、あったかいごはんを盛り、

3の、お肉たちをのっけます(*^v^*)!



仕上げに、
周りにきれいにトマトを飾ったら

完成っ!!!!


トマトとレタスのフレッシュさと
パンチのきいたひき肉の組み合わせが

たまりません☆


以上、おそまつさまでした♪


えこ☆

【このネタに対するあなたの評価は?】
☆☆☆☆☆ ☆☆☆ ☆

ブログ? そんなの必要ありません! 今日から、いきなりアフィリエイトスタート!

【まにあ道アフィリエイト】まにあ道ならAmazonアソシエイトIDを利用してネタを書くだけで、お気軽に始めていただけます。

新着クイズ

もっと見る

新着掲示板

もっと見る