TOP > ライフ > 毎日いきいき健康生活☆道場 > ネタ

道場TOP ネタ一覧 毎日いきいき健康生活☆道場

10月7日(日)のコナミ

◇評価 5ポイント
◇閲覧回数 4,716
◇登録日
2012年10月8日
--

Lv.

Check

前のネタへ
次のネタへ
今日(10月7日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

1、朝風呂(体を温めてから運動開始)

2、ストレッチと腹筋20回×5セット、背筋20回×5セット

3、10:00〜11:00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒーリング」平田コーチ

4、お風呂(露天風呂と水風呂は気持ちが良い)

早朝のヨガは気持ちが良い・・・

コナミが終わってから、滋賀県の友人の美容室に行く用件があり、途中に多賀大社に月参りしました。

毎日いきいき健康生活コスプレランジェリーシニアカメラ水着
【このネタに対するあなたの評価は?】
☆☆☆☆☆ ☆☆☆ ☆
【キーワード】

ブログ? そんなの必要ありません! 今日から、いきなりアフィリエイトスタート!

【まにあ道アフィリエイト】まにあ道ならAmazonアソシエイトIDを利用してネタを書くだけで、お気軽に始めていただけます。

新着クイズ

もっと見る

新着掲示板

もっと見る