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ビランクスヨーガ（１１月１８日）

◇評価 25ポイント; ◇閲覧回数 4,991回
◇登録日: 2011年11月18日

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今日（１１月１８日金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー　　

１、ストレッチと腹筋200回

２、19：05～20：05のスタジオプロラム１時間「ビランクスヨーガ」田端コーチ

３、お風呂

明日は御朱印の旅でコナミを欠席する予定でしたが、雨なので来週に延期します。

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