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ヘルシーなお肉代表！！ささみで照り焼きチキン♪

◇評価 110ポイント
◇閲覧回数 7,965回
◇登録日
2012年7月17日
マニアーナ！みぃ
マニアーナ！みぃ
道場主

Lv.64

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ささみで照り焼きチキン♪



 はじめに
ささみをしょうゆとにんにくをまぜたタレにつけておきます。

材料：
ささみ・しょうゆ・にんにく・酒・みりん・マヨネーズ・サラダ油

１

フライパンにサラダ油をひき温め、
ささみを焼いていきます。
※焦げやすいので注意です※
両面を丁寧に焼いたら、最後にマヨネーズをかけ、
完成です♪簡単（＾□＾）
２

完成品♪
ある日の夕飯です！
前のネタで紹介したパンプキンスープとマフィンです♪
とっても美味しかったです（☆△☆）
　　　　　みぃでした♪

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