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入浴について

◇評価 60ポイント
◇閲覧回数 9,400
◇登録日
2007年9月30日
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入浴って一日の疲れを取ってくれる、みんな大好きな癒し法♪

そんないろいろな入浴法を知ってしまいましょう!

《全身浴法》
浴槽に38度くらいのお湯をはり、5滴以下の精油を落とします。
よくまぜて肩までつかります。

《半身浴法》
浴槽にみぞおちまでつかるくらいのぬるめの湯を入れて、3滴以下の精油を落とします。
汗をかくまでしっかりとつかると効果あり!

《部分浴法》
・手浴…洗面器に湯を入れ、3滴以下の精油を落とし手首まで浸します。
・足浴…大きめの洗面器い湯を入れ、3滴以下の精油を落とし両足首まで浸します。
どちらも手軽に楽しめ、体調が悪いときにも入浴ができるのでおすすめです。


☆お気に入りの精油がみつかったら是非チャレンジしてみましょう☆
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