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【iPhoneのバッテリー】長持ちさせるには?正しい充電方法と使い方の注意点

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2023年6月7日
Calliedenchi
Calliedenchi
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iPhoneのバッテリーの持ち時間が気になることが多いなら、この記事を参考にしてみてください。ここでは、iPhoneのバッテリーを有効活用し、長持ちさせるためのコツについて解説していきます。また、バッテリーの交換時期についてもご紹介します。

iPhoneのバッテリーを長持ちさせる充電方法や使い方
iPhoneのバッテリー残量が少なくなったり、寿命が近づいていると不具合が起きやすいです。しかし、ちょっとした工夫でバッテリー性能を長持ちさせることができます。

残り20%以上で充電開始する
かつて、携帯電話のバッテリーが完全になくなるまで充電を続ける「完全充電」が、バッテリーを長持ちさせると信じられていました。しかし、現在では、バッテリーに悪影響を与えることが分かっています。
Appleは「充電する前にすべての電気を消費する必要はない」と公言しており、少なくとも残量が20%のときに充電し、バッテリーを完全に消耗させないようにすることが賢明です。

80%程度で充電を止める
iPhoneに内蔵されているリチウムイオン電池は、充電量が80%から100%になったときに大きな負荷がかかります。フル充電を続けると、バッテリーの劣化が早くなります。
バッテリーを傷めないために、約80%になったら充電を止めることがおすすめです。

バッテリー充電の最適化を行う
iOS 13以降には「バッテリー充電の最適化」機能があり、これを有効にすると、iPhoneのバッテリーが80%に達したことを判別して、充電を一時停止させることが可能です。この設定を上手に活用しましょう。
また、最大容量の90%以上を保持しているにもかかわらず、バッテリーの寿命が短くなったようであれば、アプリがバックグラウンドで起動している可能性があります。
バックグラウンドで動作している不要なアプリを使用している場合は、それらをオフにしてバッテリーの消費を抑えることが理想です。
充電しながら使用しない
電源に接続した状態でiPhoneを使用することは推奨されません。作業内容によっては、iPhoneが熱くなることがあります。
リチウムイオンバッテリーは高温に弱いため、充電しながらの使用はバッテリーの劣化を早める可能性があります。また、可能であれば、充電中はスマホカバーから外しておくと、熱が放出され、バッテリーのの状態も良くなります。
バックグラウンドで動作している可能性のあるアプリも確認しておきましょう。
【環境】温度帯を守る
iPhoneのバッテリーは、正常な使用環境において最長で約2年間の寿命を持ちます。そのため、正常な環境を維持することが非常に重要です。
まず、iPhoneを使用する温度帯を守る必要があります。Appleは、最適な状態での使用を確保するために、温度帯を「0〜35℃」と定めています。これ以上の温度になると、バッテリーの寿命が短縮されることになります。
また、バッテリーに影響を与えるのは、湿度についても同様です。湿度が高いと、バッテリーの寿命が短縮される可能性があります。Apple社は、最適な状態での使用を確保するために、湿度を「20〜90%」と定めています。これ以上の湿度になると、バッテリーの寿命が短縮されることになります。
なるべく、湿度を低く保つようにしましょう。

最適化されたバッテリー充電機能を使う
iOS 13以上の最新OSを搭載したiPhoneで「バッテリー最適化充電」を有効にするには、このような方法があります。
1.設定アプリを起動
2.「バッテリー」を選択
3.「バッテリーの状態」を選択
4.「最適化されたバッテリー充電」をON
最適化充電の選択をオンにすると、iPhoneが普段の使い方や充電の習慣を認識し、充電速度を緩やかにします。利便性を損なわず、バッテリーの寿命を延ばす有効策の一つです。

iOSを最新バージョンにアップデートする
iPhoneのモデルによりますが、もし可能であれば、iOSの新しいバージョンにアップグレードしてください。最新のOSには、バッテリー寿命管理に関する機能強化が含まれている可能性があり、バッテリーの耐久性を高めることができるかもしれません。
キーボードのフィードバックを無効にする
「iOS 16」は2022年9月13日にリリースされ、新機能が追加されました。しかしこの新機能にはバッテリー消費を早めるものも含まれているため、バッテリーの持ちを長くしたい人は「キーボードのフィードバック」機能を無効にすることをおすすめします。
「キーボードのフィードバック」を無効化する手順は以下のようになっています。
1.設定の「サウンドと触覚」を選択
2.「キーボードのフィードバック」を選択
3.サウンドや触覚をオフにする

ウィジェットをiPhoneのロック画面から削除
iOS 16にアップグレードすると、ロック画面上で「ウィジェット」と呼ばれるショートカットに簡単にアクセスできるようになります。この機能は、アプリをすばやく開くことができるので非常に便利です。
しかし、ウィジェットが常に新鮮な情報で更新されるため、多くのバッテリーを消耗する可能性があります。この機能をあまり使わない場合は、バッテリーを節約するために、その表示を削除するほうが無難です。
ウィジェット表示を削除する手順は以下です。
1.iPhoneのロック画面を長押し
2.画面下の「カスタマイズ」を選択
3.「ロック画面」を選択
4.ウィジェット表示枠を長押し
5.マイナスアイコンを押す

iPhoneバッテリーの交換タイミング
iPhoneのバッテリー寿命は、使用状況や環境によって異なりますが、一般的には500回以上の充電・放電サイクルを経ても、80%以上のバッテリー容量を維持することができると考えられています。
それでも、バッテリー寿命は時間の経過と共に減少していきます。だいたい3年ほどで不具合が起きやすく、交換に至ることが多いようです、
ほかにも、iPhoneのバッテリーの交換時期を判断するためのヒントをご紹介します。以下の症状がないかチェックしてみましょう。
バッテリーに膨らみが出はじめた
リチウムイオン電池は使い続けると、ガスが発生するようになります。これが膨張の原因です。膨張した電池を使い続けると、発火の原因になることも多いです。
iPhoneのバッテリーはリチウムイオン電池なので膨張がある場合は、無理に使い続けないで、バッテリー交換を検討しましょう。
バッテリーの消耗スピードが早くなった
バッテリーに異常があることを示す明確なサインは、放電速度が当初よりも速くなっていることです。
必ずしもバッテリーに異常があるのではなく、複数のアプリを同時に実行したり、ディスプレイの輝度を最大に保つなど、バッテリーが急速にエネルギーを消費するような使い方をしている可能性もあります。

iPhoneが勝手にシャットダウンてしまう
iPhoneは、バッテリーが消耗すると不意に電源が切れることがあります。この突然の電源遮断(シャットダウン)は、過負荷の可能性に対する安全策です。
しかし、バッテリーの不具合によるシャットダウンがひんぱんに続くと、実用性が著しく低下します。
バッテリー劣化の警告が表示された
バッテリーを使い切ると、iPhoneの通知で、”バッテリーの品質が大きく低下しています “などのメッセージが表示されることがあります。
iPhoneを長く使い続けたい場合は、バッテリーを新品に交換するか、新しいiPhoneを購入することをおすすめします。
アプリの起動が遅いまたは動きが重い
アプリの起動や実行が遅くなるのも、バッテリーの状態が悪くなっている可能性の一つです。バッテリーはiPhone内の様々なパーツにエネルギーを提供しており、弱くなるとエネルギーを提供する能力も弱くなります。
そのため、アプリケーションの起動に時間がかかったり、電源が突然切れたりするのは、バッテリーが弱っていることが原因です。しかし、アプリの動作が遅くなる理由は様々です。
アプリが全体的にパフォーマンス低下していないか、iPhoneが寿命を迎えていないかを判断することが求められます。
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